Robin Sikor, Autor bei Gewaltfreie Kommunikation Göttingen

Spürst du, dass du nicht mehr ganz dort stehst, wo du sein möchtest? Erlebst du in Beziehungen – zu anderen oder zu dir selbst – immer wieder Momente, in denen du an deine Grenzen kommst? Sehnst du dich nach einer neuen, authentischen Art, mit Menschen in Kontakt zu treten? Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kann dir dabei eine wertvolle Begleiterin sein.

In diesem Einführungswochenende lade ich dich ein, die Schönheit und Tiefe der GFK zu entdecken und ihre transformierende Kraft zu erleben. Gemeinsam erforschen wir Fragen wie:

Was ist mir wirklich wichtig?
Wie kann ich klar und gleichzeitig verbindend für mich einstehen?
Welche Bedürfnisse bewegen mich – und wie erkenne ich sie?

Was dich erwartet

Die Gewaltfreie Kommunikation ist sowohl eine innere Haltung als auch eine konkrete Methode, um mit anderen in friedliche, respektvolle Verbindung zu kommen. Sie unterstützt dabei, Konflikte zu klären, Missverständnisse zu lösen und mehr Verständnis füreinander zu entwickeln – durch den Fokus auf Empathie, Authentizität und Bedürfnisse.

Im Seminar beschäftigen wir uns unter anderem mit:

den vier Schritten der GFK
dem Erkennen und Ausdrücken von Gefühlen
der Sprache der Bedürfnisse
empathischem Zuhören
und natürlich der Frage, was Wolf und Giraffe damit zu tun haben

Warum mir die GFK am Herzen liegt

Für mich ist die Gewaltfreie Kommunikation ein Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und echter Verbindung. Sie hilft mir immer wieder, Konflikte auf eine Weise zu lösen, die sowohl ehrlich als auch verbindend ist – und mich mir selbst näherbringt.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Für diesen Kurs brauchst du keinerlei Vorerfahrung. Du bist willkommen, genauso wie du bist.

Rahmenbedingungen:
Termin: 19. und 20. September 2026
Samstag: 10 bis 18 Uhr
Sonntag: 10 bis 17 Uhr
Ort: Hermann-Föge-Weg 5, Göttingen
Kostenbeitrag: 180€ bis 300€ nach Selbsteinschätzung
Anmeldung unter: robinsikor@disroot.org